Nu börjar allvaret!

Nu finns det inga undanflykter. Julschemat är slut och nu kommer jag inte undan längre.. Dags att ta plats på mattan och börja undersöka rörelser, övningar och andning inför ett nytt yogapass. En stund med näsan i några av yogaböckerna för att skapa en tanke och en känsla.

Det är så spännande att upptäcka att inspirationen kan komma från så många olika ställen. Andra människor, magisk musik, böcker, rörelsebehovet hos en stel jullovskropp och framförallt att yoga med andra människor.

Skönt att BB är färdigförpackat med musik och rörelser. Program nr 47 är utmanande med ett skönt flöde och mycket andning. Har du inte testat än tycker jag att du ska göra det! Nu!