styrketräning löpning och cykel

Skulle ta mig en stryrke pass på Tisdag innan jag gick på spinning men ack , allt jag hade tänkt träna var upptaget med en massa folk.

Ok det blev att springa på löpbandet och sedan köra lite mage, eftersom jag var så träningsugen efter all förkylning så gick jag såklart på Ida Lunds cykelpass och därefter Tomas cykel pass, som man inte skall missa tycker jag, , hårt och kul pass =), men när kl började närma sig kvart i åtta var det bara att stiga av, och rusa iväg till duschen, och cykla iväg till Nus, men det kändes inte så kul att stiga av när passet var som bäst.

Träning är kul =)