Logga in

Träningsvärk

I morse vaknade jag med sån brutal träningsvärk så det gjorde nästan ont att andas och att ha benen raka i sängen. Efter att ha samlat mod lyckades jag ta mig upp till stående och så småninom klarade jag till och med av en kort cykeltur. Låren och småmusklerna i ryggen var tröttast och ondast idag. Ont ska med ont fördrivas är ett ordspråk som jag borde ha tillämpat idag. Jag följde det nästan iallafall, en promaned istället för cykel till och från skolan (där jag avgjorde min framtid för hösten) gjorde susen för låren. På eftermiddagen var jag fräsch i kroppen och Ida lurade med mig på träning. Vi stod på en varsin crosstrainer i 60min och pratade och tränade lågintensiv konditionsträning. Jag brukar tråka ihjäl mig av sån träning men med Ida bredvid mig gick det lättare, bra med träningsgalna kompisar!

Nu känns kroppen fräsch och pigg igen och det är bara hjärnan som är trött. Men går jag och lägger mig tidigt ikväll är det ju lätt åtgärdat. Imorgon blir det spinning med Cecilia K igen och på lördag blir det spinning med Fredrik N, jag längtar redan tills det är dags för de passen! =) 

Hur tusan ska jag klara mig utan IKSU både i sommar och i 12v nästa höst?!?

Kategori: Kondition publicerat den 11 mars 19:03

Kommentarer

Inga kommentarer ännu

Kommentera

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera.