Nytt pass
Idag var det dags att testa en ny träningsform, Total Training var det som stod på dagens schema. Var lite spänd innan eftersom jag hört att det ska vara brutalt jobbigt. Och nog tusan var det jobbigt. Men eftersom man inte sett övningarna innan är det svårt att bli sådär trött så man dör efteråt. Men trött blev jag allt. Men en sak var lite dum.. Mina knän är så känsliga och när jag gjorde "Ödlan" smällde det till som tusan i vänster knä. Så mest troligt är jag en menisk fattigare nu ;) Efter lite rörelse i den och inga fler repetitioner av den övningen kändes det bra iallafall. Träningen passade mig bra iallafall, omväxlande och rolig. Blir nog total training en gång i veckan framöver, men definitivt aldrig mer ödlan.. Lite tråkigt att hallen var så liten, det blev för trångt för att få till träningen riktigt effektiv när man skulle turas om att göra idioten, ödlan och gången med stången på samma yta.
Efteråt brände det lite skönt i låren när jag skulle gå uppför trappan från omklädningsrummet, skönt!!
Imorgon var planen spinning med Cecilia K. Men planer ändras snabbt och idag ringde de och kallade mig på en arbetsintervju så då var det ju bara att vara glad över det och skippa träningen imorgon. Bara bra kanske för då hinner jag ju ladda en massa för spinning och aerobic dance på lördag! =)
Kommentarer
Inga kommentarer ännuKommentera
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera.
Senast inloggad den 5 maj 2010, kl 17:58
