Missat några dagar

Har inte skrivit på ett par dagar nu men det betyder inte att jag inte tränar, bara att jag har fullt upp med annat. I måndags drog jag igång träningsveckan på ett skönt pass med Josefine E´s nya cykel 40. En massa bra musik och sen sjukt roligt med lite ruscher. Kan ju inte minnas att jag någonsin fått order av en spinninginstruktör att köra med högt motstånd och sen sänka det för att toktrampa i ett högt tempo under refrängen, skitroligt var det iallafall! Ett sånt där pass när man verkligen kan försöka få upp pulsen högt! Efter spinningen var det dags för mitt livs andra Bodypump. Martin K var instruktör och han var som vanligt bra och lyckades få mig att göra några reps till under varje övning fast jag egentligen inte orkar. Jag har sagt det förut och jag säger det igen, min överkropp är inte gjord för att användas. Men med mer bodypump och dynamic training samt inlinesåkning med stavar i sommar kanske det går att ordna.

På tisdagen körde jag löpning i det fina vädret igen. 40min lätt distans klarades av och roligt var det. Med min nya målsättning inom löpningen: Att känna glädje och tycka att det är roligt under träning och tävling och annars göra något annat. Tror jag att min prestationsångest inom löpningen kan försvinna! :)

Onsdag är dynamic training dag men inte den här onsdagen då det blev inställt. Jag grät nästan när jag fick ett sms från IKSU om att det var inställt. Bodypump eller stepmuskel var alternativen, jag och Ida gav upp tankarna på det snabbt och körde crosstrainer istället. Kom dit lite före Ida så inte mindre än 90min stod jag på den där uttråkningsmaskinen. På slutet var jag dödligt less, men skam den som ger sig. Bra träning för psyket att palla med det för varje kilometer på halvamaran jag planerar att springa i sommar kommer inte vara rolig.

Igår var det dags för första dagen på massageutbildningen jag går via företaget Docilis. Ingen träning då med andra ord. Vaknade utan ryggvärk imorse så det märks att mina kurskamrater är duktiga. Hoppas bara att någon duktig kör repetitionen på min nacke idag, den behöver en omgång till! Däremot vaknade jag och kände mig snorig, får se om det blir löpning idag, en promenad vid Nydalasjön blir det iallafall. Annars laddar jag rejält för morgondagens cykelhappening, Black and White med härliga Cecilia K och Emelie W. Jag längtar redan efter två timmars slit inne i Madrid! :)

Hoppas vi ses i spinninghallen imorgon med gigantiska leenden!