Ny vecka, mindre träning

Efter förra veckans urladdning med lite mer än 11 timmars träning slår jag nu medvetet av på takten den här veckan. Skulle jag fortsätta i samma tempo den här veckan väntar nog en förkylning runt hörnet, eller något värre. Istället blir det lättare pass den här veckan så kroppen får återhämta sig och bygga upp sig av träningen.

Veckan började igår med cirka 30min cykel (så satans tråkigt att cykla på motionscykel!) och sen blev det combat med Mia. Där snackar vi tjej som kan ge energi. Man kan ju inte annat än ta i när någon står och verkligen peppar en och sen tar i så mycket själv också. När någon står på scenen och inte tar ut sig känns det som att jag lika gärna skulle kunna stå hemma och titta på en instruktionsvideo. Det är ju för energin jag går ;) Superbra pass iallafall! Och vet ni vad, jag orkade alla armhävningar igår, inklusive alla med superman-rörelsen! Inte illa, jag tror klen-armarna börjar bli starka också ;)

Idag blir det löpning på band och sedan gym med T. Jag som inte är särskilt förtjust i att gymma har blivit medlurad, kan ju iaf försöka lyfta lite skrot och dra i lite snören. Men blir jag less kan ni räkna med att jag går tillbaks till löpningen.

Imorgon blir det underbar Dynamic Training igen. På torsdag har jag lyckats fixa skjuts med en kompis som också ska ner till Jämtland så den dagen försvinner från möjliga träningsdagar. I slutet av veckan hoppas jag på ett pass löpning med pappa utomhus. Vore skönt att inse att jag är starkare och uthålligare än sist och att ett halvmarathon är genomförbart till sommaren. Men det borde det vara, rent kroppsligt är det nog inga problem, bara min hjärna som ska övertygas om att längre distanser är roligare än milen.