Flexibilitet

Ibland går det inte att hålla stenhårt på den träningsplanen man har för veckan utan det krävs att man är flexibel. Igår blev ett sånt tillfälle för mig. Hade bokat in underbart rolig järngympa men det var bara att inse att det inte skulle gå. Hade sån träningsvärk i armarna så jag kunde inte sträcka ut armbågarna och då går det ju inte att gå på ett pass där armarna får slita utan att riskera skador. Istället tog jag och lyssnade på kroppen som var seg igår och bjöd den på välförtjänt vila. Tog och bakade en blåbärspaj, bjöd hem trevligt sällskap och sen tittade vi när Rickardsson, Olsson, Södergren och Hellner utklassade resten av världseliten i herrarnas skidstafett. Inte helt fel med ett OS-guld i just stafetten, grymt bra kört av alla och äntligen fick Södergren sin medalj som han verkligen kämpat för länge nu!

 Ikväll blir det Cykel 55 och jag är som vanligt laddad. Hoppas vi ses vid 18,15 i Madrid så jag har någon bredvid mig att trampa ifrån ;)

Har ni förresten tänkt på hur mycket roligare och lättsammare allt blir nu när värmen kommit tillbaks igen?! Nyss hemkommen från en 70 min lång promenad i solskenet så nu är jag utrustad med nya fräknar och ett stort leende =) Våren är på väg!!