Sista andetaget...

Jo, så har vi klarat av de sista pilatespassen för denna termin och vilken härlig avslutning vi fick denna måndagkväll – fulla salen :-)

Vill nu tacka alla som varit med under terminen och jobbat stenhårt med både andning och hållning och bollar och band – inte alltid så lätt att kombinera detta. Så, ta nu ett djupt andetag, andas in och sen när du andas släpper du allt vad magstöd och hållning heter och bara kopplar av. Så ses vi förhoppningsvis till hösten med nya krafter och nytt syre i våra lungor, redo för nya utmaningar.

Trevlig sommar alla underbara pilatesdeltagare, bra jobbat!