Efter tre söndagsklasser

I´m Breathing it.

Njuter av min kväll och ska snart hoppa ner i ett skönt bad. Hade mer än gärna velat hålla mig vaken till att se Tor Troeng och hans match som sänds på tv4 sport, men lär nog däcka somnandes snart. Inte för att jag vet så mycket om MMA än (förutom att de är stjärnor på Yoga) men ovan nämnda är ödmjuk presterande inspiration. Så om ni är vakna kan ni väl kika och dela med er!

Och kvällen. Vilken grym avslutning på Shake it! Energi och dansmoves som fick mig att rysa flera gånger om. Tusen tack för den här terminen. L O V E

Sista Shake it!

Nu på söndag är det sista Shake it! för terminen. Tråkigt men sant. Så kom och dansa med mig! Vi öser (skakar loss) ända in i det sista..  

Shake it! 16.00 

Sedan bränner Iksu av med Sweet Sundays innan sommarschemat, dansanta klasser med olika instruktörer varje söndag! 

Läs mer: http://www.iksu.se/2010/04/28/sweet-sunday-1600-pa-iksu-sport/#more-3766

Nu.. och nästa vecka!

Underbara söndagar! Då jag får njuta och vara med både dansande deltagare som gör det till sitt och skakar loss och Yogis som andas, är i fokus, sjunker djupare. Ibland önskar jag att ni fick se och uppleva det jag får se och uppleva, för jäklar va bra det är (de är!)

I veckan så flödar jag med Bodybalance 18.00 och Yoga 70 på Tisdag och sen drar jag till London för en veckas Yoga inspiration! Därav är anledningen till att ni hittar grymma vikarier till mina klasser.

Njut!

Breathe

iTunes känner mig vid det här laget. De känner mig så bra att de gång på gång tipsar mig om vad jag ska köpa för musik. Om nu någon utifrån skulle se härligheterna till låttitlar jag blir tipsad om så förstår jag om man undrar om jag är två. Delad i två. Men oh! Så jag är ett passionerat stycke för rörelse, andning och making it good while you´re alive. 

Så här har ni mig och vårens klasser a´la tips från iTunes! 

Hot Mess- Put it in a love song -*Sexy B***h* -Gravity Dub

_Whispering Hear_t Om Hraum Mitraya Love me like a river does -Free spirit.