Musik Poledance

Tusen tack alla poledancers för fredagens klass! Trots mitt teknikstrul så showade ni och dansade kring stången som om ni inte gjort annat.

Ni var många som önskade få veta vad vi dansade till, so here it is:

Express- Christina Aguilera

Hot Stuff (I Want You Back) [Remix Version]- The Pussycat Dolls

Njut och gör det till ert!

darling yogis

Helgens Yogautbildning.

Att få inspirera och sedan bli så inspirerad som jag fått möjligheten till under helgens yogautbildning fyller mig med en ödmjukhet och ett, ja självklart, that´s the flow of nature om du öppnar upp för det. Ett ständigt pågående utbyte av energi.

Vi har haft två häftigt utvecklande helger. Jag är så himla glad, uppfylld av och stolt över alla deltagare. Några av dem får ni möta på Iksu snart. Det är jag helt övertygad om- De andra, hoppas jag även att ni får möta.

Nu är jag hemma efter en dag med yogaklasser vid Strömbäcks Folkhögskola, -musikaleleverna där fick en julklapp som gick i temat återhämtning. Konstaterar att jag och mitt hem är i behov av just det ovan nämnda as well. I min hall har jag tydligen dumpat allt mellan varven av jobb..