Sanna Å:s blogg

Är hemma efter en fullspäckad helg i Stockholm. Yogautbildning för nya Globala Yogis i dagarna tre.. Det har verkligen varit en ny utmaning och erfarenhet att få assistera och lära under en utbildning, vara med i processen av yoga, men på sådant nytt sätt! Och, jag är mer än någonsin inspirerad till min egen yogaträning. Så pass att det tillsammans med en stooor kopp kaffe (för att hålla mig vaken till flyget) bjuder in till att jag inte vill göra annat än rulla ut mattan, såhär, 01.10 en sönda´natt.. Fint det..

Så, ni anar. Jag ser fram emot att få möta er i höstens första Yoga på Söndag! I nya härliga Lissabon. Den här veckan ett 70 min pass, för att sedan nästa vecka kicka igång med 90-minuterspasset. 

Sweets. Vi ses!

Swedish Beach Tour bjöd inte bara på grym energi, sol och häftiga prestationer i helgen. Iksu var där med Yoga och Afro på torsdag- och lördagmorgon med VK som bjöd på frukost och tidning. Härligt något.

Underbart under klarblå himmel! Tack till alla som var med och förgyllde.

Foto: Joakim Wiesler 

Min första vecka ledig från Iksu har jag tillbringat ute på Holmön med Hälsocamp, www.halsocamp.se. Magisk tillvaro bland klippor, hav, gräsplättar och utomhusträning. Har ni inte varit där- så åk dit! Direkt placerad i en kuliss a la saltkråkan är upplevelsen. Yoga och föreläsningar har jag haft med en grupp som verkligen var där. Vilka har gjort en otrolig resa på bara en vecka. Tacksam något för att jag får ta del av sådant!

Och tusen tack alla på Iksu för den här terminen!

Ser fram emot sommarträning och framförallt att möta er med ny energi i höst. Tills dess, så ta hand om er. Njut, andas, skratta, älska, rör på er, sov, fyll på med energi, var närvarande för era närmaste, stärk kärnan och släpp bekymmersrynkan mellan ögonbrynen! Eller bara kör på det som passar i stunden.. ;)

Det märks tydligt på iksu att den här tiden bjuder på annat än inomhusträning just nu (Läs: Deltagarantal), bara själv är jag otroligt peppad på promenader och benböj-armhävnings-grejs på en gräsplätt! Hör inte till vanligheterna.. Och att platsen för min egen Yoga är ute på innergården, bland stadstrafiken och blommande Hägg (yeah). Några som däremot hittar till sin träning och till Iksus Lissabon är yogisarna. De är där och fyller salen.

Full beläggning och fokus ända in i det sista. Fantastiskt så inspirerad jag blir av det! Av er.

Sista veckan av den här terminen fyller jag med fyra klasser.. Och jag gläder mig åt att få rocka dem med inspiration.

Bodybalance 18.00 Tis

Yoga 70 19.00 Tis

ShowTime! 16.00 Sön

Yoga 90 17.15 Sön 

Sedan är jag tillbaka i mitten av Juli igen! Med både utom- och inomhus träning!

Njut 

Ligger i en hotellsäng och har det gott. Trots att regnet öser ner... Nej, jag är inte hemma i Umeå som gått och blivit med sommarhybris. Är i Östersund för att jobba. Eller jobba och jobba, ha dans och yogaklasser, så njuta, rocka och inspirera känns mer rätt i ordval.

Är därför inte hemma till min söndagsyoga 90.. Förhoppningsvis kan vi ändra schemat snart och meddela vem som är min vikarie!

Skönaste. Vi ses!