Benpass

Igår blev det ett premiärpass för benen i gymmet. Har som sagt varit förkyld under en längre period och inte kunnat träna som vanligt. Blev benböjd, utfall och kabelmaskin för baksida lår. Dagens status: ONT i rumpan. Helt underbart! Det gjorde sig påminnt under dagens core-pass då man säger “spänn rumpan” men kan inte riktigt göra det själv för att musklerna säger “nehehedu” och bara skakar istället.

Hoppas ni haft en bra helg, jag har varit begravd i tentaplugg så jag vet inte hur bra helgen varit, egentligen :)

Imorgon är det en ny vecka. Varför inte starta den med skön och härlig Bodybalance kl 18? Hoppas vi ses!

/R