Nytt cykelpass

Igår blev det premiär för att nytt TC55, blev lagom jobbigt tror jag. Vill man ta i finns det verkligen plats för det. Jag tror att alla cyklisterna tog i ordentligt, vilket glatt gäng, otroligt.

Har varit borta från IKSU och Umeå ett tag nu, så det var jättehärligt att få träna igen! Mersmak…

Instruerar BP i sommar

För drygt 6 år sedan började jag som instruktör på IKSU och det var i Bodypump. Det körde jag i några år men fick tyvärr problem med mina knän. För att det skulle läka ordentligt slutade jag med pump och tränade annat istället. Nu har mina knän varit bra ett bra tag och jag har fått möjlighet att köra BP i sommar! Ska bli så otroligt roligt att köra pump igen, det är något speciellt med det. Körde ett pass idag, styrkan och uthålligheten är inte där men oj så roligt!

Kommer att köra både i juni och juli. Det är ett tag kvar dit men jag hoppas vi ses i Paris i sommar :)

Trevlig helg!

/R

Nya tag med löpningen

Igår tog jag mig för andra gången ut i löpspåret. Jobbigt värre, löpformen är inte hundra. Men hoppas att när sommaren är slut så har det blivit ändring på det. Behöver troligen investera i ett par nya löparskor. Dämpningen är lite dålig och så är det ju dessa blåsor man får på fötterna. Men det är kanske bara att härda dem lite?

Idag blev det lite Bodypump, så det kommer att kännas sådär lite lagomt bra i benen till morgondagens spinning. Nästa fredag gör jag comeback i Paris med lite gamla och härliga BP-låtar tillsammans med Erik.

Sommaren är snart här och det ger mycket energi, både för träning ute som inne. I helgen fick jag ett härligt smakprov på sommaren, och det gav mersmak.

Sjuk idag - inget BB

Tyvärr åkte jag på vårförkylningen, trodde jag hade sluppit men icket. Så det innebär att jag inte kan köra mitt Bodybalance idag. Jag hoppas att jag kan hitta någon annan som vill köra så att passet inte blir inställt. Men nästa tisdag är jag med största sannolikhet på plats, för så seg tillåter jag inte denna förkylning att vara. punkt.