Träning i alla dess former

Oj oj oj… Den här helgen har bukspottkörteln och levern fått jobba hårt! Muskler och hjärta har fått vila så mycket att dom gått i dvala. Det ska dock bli ändring på det – Idag! Dynamic Training tillsammans med Elvira kl 18.00 ska nog väcka kroppen till liv igen! Sen j—-ar ska den inte få vila förrän på Lördag. Total, core, PO, BP och spinning ska avklaras inom loppet av tre dagar. Om inte det väger upp helgens godis- och alkoholäventyr, så vet jag inte vad som gör…

Kommer ni och kör med mig?!