Nya träningsformer

Jag måste i mitt första blogginlägg här på 'Mitt IKSU’ få slå ett slag för IKSU’s nya träningsformer Total Training och Dynamic Training!! Det här är träning som jag uppskattar extremt mycket!

Dom skiljer sig ganska mycket från övriga gruppträningsklasser så har ni inte prövat dessa än så tycker jag absolut att ni ska göra det! Då kommer ni få känna hur det känns att jobba HÅRT, om ni inte har gjort det innan ;-) 

Kör hårt!!!