Träningsredskap.....

I går kväll var jag ute oh sprang på Gammlia. Eftersom jag måste springa på mjukt underlag för mina knäns skulll så blev det så. Har blivit ganska less på min gamla runda så jag bestämde mig för att liksom hoppa in i skogen och bara springa runt på en massa stigar…..vilket ju var en helt annan upplevelse…..jag visste nästan aldrig var jag var. =) Min nya träningskompis Nike + höll mig sällskap….

Efter att spenderat mer än halva mitt liv med en sån där jobbig pulsklocka som tillsammans med laktatmätningar totalt har styrt mitt liv och träning…så är det så himla skönt att bara sticka ut i skogen och SE saker…..men Nike+ plutten håller åtminstone koll på tid och hur långt jag har sprungit så att man inte blir helt lost. Nog om det.

I kväll hade jag tänkt gå och köra lite cykel 55 på IKSU, har bokat in min sambo också så det ska bli kul…..

Jag laddar batterierna för fullt inför kommande terminsstart…..och har redan med stor hjälp av mina kollega Susanne Stattin skapat ett 55 program som jag inte kan vänta på att få starta igång….jag lyssnar på låtarna hela tiden…..måste sluta med det så att jag inte blir less på dem=)

Vi ses…..kanske ikväll på IKSU eller?!

Kram Linda Binda