DU SOM SKA KÖRA VASALOPPET OCH TYCKER ATT DET ÄR FÖR KALLT FÖR ATT TRÄNA IDAG!

......Så vill jag bara informera dig om att det finns goda möjligheter till alternativ men grenspecifik träning i IKSUs gym.

I rummet bredvid de fria vikterna så finns nu sedan en tid tillbaka stakergometrar…...kör ett stakintervallspass på en utav dessa så behöver du inte vara rädd dör att tappa så speciellt mycket av träning. Har du inte börjat med stakträningen än så är det dags att du gör det…..antingen inne eller ute.

Har du frågor om VASALOPPET eller andra tävlingar så kan du höra av dig till mig….jag kan förmodligen svara på det mesta, vad gäller uppladdning, vallning och träning. Annars har vi ju också våran sektion IKSU längd.

Das war alles

Linda