LÅÅÅÅNG IKSU KVÄLL

I kväll kommer jag att var på IKSU från 16.30-20.30…..först ett core-pass kl.* 16.45 *sen mina egna pass FREE POWER DANCE och core control kl. 19 resp. 20......var ledig förra torsdag och då blir det alltid lite pirrigt att komma tillbaka.

Många verkar ha hittat träningsformen* FREE *nu, och det tycker jag är kul. Ju mer man vågar desto roligare blir det. En blandning av olika energier, tuffa hårda rörelser blandat med lätta, stora och glädjande.

Jag hoppas få se ett glatt gäng i kväll. Vad ska jag göra mellan passen då? Tja, man kan ju alltid nöta lite korre, käka middag, sova på soffan =) ta en kaffe kolla på andras pass…..det finns alltid nåt.

Var på Yoga på Mya Flow Yoga ( www.myaflow.se ) Studio i går kväll och det var helt fantastiskt. Jag har verkligen kommit in i gängorna när det gäller yoga och har tom. funderat på att gå en yoga utbildning, menhar bromsat mig själv lite….Jag tror att jag vill behålla den för mig själv ett tag till faktiskt =) Bäst i går tror jag var i slutet på avslappningen när jag plötsligt hör det smattrande regnet utanför i värmeljusets sken.

Kram på er i höstmörkret som jag faktiskt tycker är ganska mysigt!

Linda

På bilden (som inte har nåt som helst att göra med IKSU) sitter jag, Totte och Simpson på fjället i Vemdalsskalet, en vacker men kall höstdag…..Simpson hittade precis en rot att tugga på så det var lite svårt att få hans uppmärksamhet =) LOVE