Trial & horror

Bilden visar ett riktigt bra MEN-UCHI, hugg mot huvudet, utförd i instruktionssyfte. Notera shinaiens krökning och på vilken höjd sensei håller höger resp vänster hand!

Pedagogiken i japansk kendo handlar om att lära sina elever att hugga MEN. Med allt vad det innebär. För, kan man hugga riktigt bra MEN, då kan man även göra alla andra tekniker riktigt bra – dessa kommer alltså automatiskt och utvecklas i samma takt som MEN.

Igår på träningen (Kawahara Dojo) så avslutades min sista övning med den bästa MEN jag satt i hela mitt liv! Wow! Det var en fantastisk känsla :-)

Efteråt tackade jag Kamiya Sensei för att han jobbat så envist med att hjälpa mig utveckla mina MEN-hugg samt att jag var riktigt stolt över mitt sista MEN-hugg. Han frågade varför jag var så stolt över det hugget, och jag berättade att det var mitt bästa MEN-hugg någonsin. Kamiya Sensei får genast ett förtvivlat ansiktsuttryck och menar att det var ju då verkligen ingenting att hänga i julgranen. Däremot den MEN jag satte på honom i lördags, DEN var minsann bra.

...och jag minns inte ens det hugget :-( 

Han gav mig tips på vilka komponenter jag måste förbättra innan jag blir nära en riktigt bra MEN:

-Avslappnade axlar, armar och sinne

-Avstånd

-Kroppshållning

-Frånskjut (väster ben)

-Distinkt tenouchi (Schnappi!)

-Kortare bana för svärdets huggrörelse

-Lyfta svärdet senare i SEME

-Minska användandet av höger arm

-Lära vänster arm den korrekta huggrörelsen

-Sätta min känsla mer i magen (nu sitter den tydligen i axlarna)

-Hugga snabbare

-Genomföra varje hugg med stort fokus

-Se till att höger och vänster hand hugger till rätt höjd samt att tenouchi ger tsuka

-Ge mig själv bättre kondition

Ja, vad säger man? LÄTT SOM EN PLÄTT! Vad annars? :-)

En FANTASTISK idrottslig bedrift!

Hakuhou är en av de största idrottsstjärnorna i världen, ssk om man mäter antal personer som följer hans matcher. Han satte nyss rekord för antal vunna matcher i rad i modern sumo. Han vann sin 54:e raka seger medan vi mumsade i oss soba på restaurang. En lång, spännande och actionladdad match där han faktiskt förlorade balansen för ett ögonblick.

Men vilket LEENDE då han till slut lyckades knuffa ut sin motståndare ur ringen!!! Han är verkligen en charmerande och ödmjuk sumo.

Vad är det då som gör honom så bra?

Talang vet vi ju räcker bara en liten bit, fokuserad träning varje dag, målbildsfokus och alla övningar genomförda med eftertanke. Att sedan under kvällar reflektera över den senaste tidens träning och försöka hitta vidare…

Ja, det är ju sammalika som att träna kendo (eller annan sport) samt att det ju faktiskt är detsamma som att vara entreprenör.

ME LIKE  :-)

Livet på en pinne (=shinai)

Ballongdans och säsongsstart!

Ballongkendo ser fånigt ut, men kan vara riktigt skoj :-)

Det är fantastiskt att se alla nya, fokuserade, sugna kendomänniskor som kommer som nybörjare. Underbart att se förra terminens nybörjare som vuxit till sig till drakar och några nya i den avancerade gruppen.

Tänk att man tränat kendo över 15 år och fortfarande kan få muskelvärk som räcker en hel vecka… Det ju alldeles makalöst underbart :-)

För verksamhetsåret 2010 hade jag lovat genomföra 5 viktiga saker för att hjälpa klubben stabilisera sig och utvecklas. 4 är avklarade, en återstår. Vi ser väl hur det går.

Ganbarimasu!