Back after Easter

Äntligen träning! Har haft ett uppehåll i en vecka, hade nackspärr förra veckan så då insåg jag att det kankse inte är det bästa att träna då. Så då blev det inget sedan kom ju påsken. Vilken påsk ätit mycket gott och lämpligt för en gångskull annars så överäter man, men tänderna känns lite känsliga.

Iallafall så var jag på Stepmukeln idag och det var verkligen ett roligt pass med bra musik som man blir peppad och vilken energi nicolina hade, tycker det är både bra och lite sämre att hon koordinerar händerna i övningar. Det jag kan sakna på alla pass är att armarna inte blir lika uppvärmda som resten av kroppen, så det var bra men sedan så kankse man kan minska lite på svårighetsgraden. Men generellt tycker jag det var väldigt bra, en bra start på uppehållet. :-)

Vilken energi!

Så härligt, hade sån energi idag på Body Pumpen, att jag tog chansen att lägga till nå kg på ben och triceps. Sådana dagar är så sköna, man känner sig verkligen peppad, stark och fylld med glädje! :-)

Måndag kväll - Stepmuskeln

Hej! 
 
Det är verkligen skönt att träna på måndagar, får göra av med lite kalorier efter en helg som denna med godis, vin och chips! Känslan efter träningen är så härlig. Elin som är tränare för Stepmuskeln idag är verkligen bra. Jag rekommenderar henne verkligen! Fylld med energi, bra musik och massor med folk! :-)