Dans och flöde

Freepower kickade som sagt igång i torsdags, trots nervositet innan så gick det bra, hoppas jag :) för mej kändes det iaf bra, och det kändes som om jag landade hemma liksom, passet känns lagomt utmanade samtidigt som andra delar är välbekanta. Var nog mest nervös för flödes och stillhets delen då jag inte tidigare varit så förtjust i yoga, (erkänner det rakt upp och ner, inget smörande här!) Detta beror inte på att jag inte tyckt att d är bra rörlighetsträning och mental avslappning framför allt, men d  bara så svårt för mej att slappna av och ta det lugnt. Så första steget var afro för det var för mej en meditation i rörelse och nu har jag freepower som innehåller en lagom balans. Kanske jag en dag kan ta mej tid och ro att verkligen lära mej yoga och meditation, tror det är nyttigt

Nytt streetpass idag oxå! Blev lite utmanande att få koreogafin och uppvärmningen klar, men d kanske kanske gick :) deltagarna var hur som grymma! jag förstår ibland inte hur j*kla snabbt d går för dom att få in vissa saker, hann med hela koreografin och hade inte riktigt räknat med det :) så det var en glad överraskning, för i och med att det är nytt pass så är det många deltaljer som inte sitter i mitt huvud och utlärningen är inne i försöksstadiet, så alla oklarheter är helt och hållet mitt fel, men att deltagarna trots detta satte koreografin gör mej sjukt imponerad. För går jag bara så långt som till mej själv, så blir man bara ibland så låst i och med att musiken är snabb, rörelserna är snabba och nya, så ibland så vill man bara slita sitt hår och då känner man inte sig så duktig, men det är ju egentligen bara en sån dum känsla, ju mer man tänker så desto mer fastnar man och desto mindre fokuserar man på att ta in koreogafin! egentligen så är det ju viktigare att få in en känsla och sätta helheter. och när man såsmåningom kan koreografin i stort så är det dags att sätta deltaljer, men även jag är så otålig ibland! så sjukt otålig och vill sätta allt på en gång! nu bums liksom! hoppas jag bara kan förmedla att detta inte är huvudsaken på streeten utan så länge man får ngt ut av passet och lär sig gradvis så ska man verkligen vara nöjd! jag jobbar oxå på samma sak! jorden skapades ju inte på en dag och man lärde sig inte cykla på en dag heller, så varför ska allt annat gå på en gång då? hmm bara en tanke! Ha en trevlig helg! jag ska lära mej nya releasen på combaten nu!