Följ den här bloggenNytt pass - Cykel55
Idag var det terminstart på IKSU och jag kickade igång terminen 2011, som kan vara min sista på IKSU, med ett härligt StepMuskel. Då jag inte tränat mer än en timma under tre veckor så var det tuffare än tuffast, men ett härligt och energiskt deltagargäng hjälpte mig igenom det! Deltagarna hade förmodligen tränat hela julen för de verkade knappt berörda av passet! :)
Imorgon är det premiär för årets första cykelpass – Cykel55 kl. 19.00! Jag är supertaggad och redo med ett nytt pass, med ny musik, nytt upplägg och nya utmaningar! Vi kommer att jobba tre klättringar som samtliga avslutas med intervaller för att maxa pulsen. Vi kommer cykla till Tiger Lou, Katy Perry, Familjen, Plura, September och Petter, Rise Against, MGMT, Pakito, Foo Fighters och en massa andra sköna artister!
Julen har för min del, som sagt, inte innehållit träning – utan fokus har vart fika, fika, god mat och dryck, fika, fika och mer fika… Det är så vi umgås i Småland! ;) Bilden är från nyår med champagne till höger (Bollinger La Grand Année år 2000) och ett vin med 35 år på nacken till vänster (Belle Epoque år 1975) för er vinälskare!
Så ta det nu lugnt ikväll och ladda inför morgondagens utmaning – Cykel55 kl. 19.00 på IKSU Sport! Vi ses!
Your Movement – www.yourmovement.se – FaceBook: Your Movement
Kommentarer
#2 Elin P. kommenterade, den 12 januari, 2011 kl 22:01:
Hej Josefine! Synd att du är borta från IKSU - mycket roligt denna termin :) Jag vet ju som sagt inte, men det finns en viss risk att det blir min sista termin på IKSU... Hoppas du har det bra i Sundsvall och att du har hittat något gym du trivs på!
#1 josefine j. kommenterade, den 12 januari, 2011 kl 13:30:
Nej va tråkigt att höra att det kan vara din sista termin. Jag ska ha praktik i sundsvall hela denna termin och kommer med andra ord missa alla dina härliga pass. Men jag vill tacka dig för alla sjukt svettiga träningstimmar jag haft med dig hittills!:) Dina pass är BÄST!