BodyBalance

Först och främst vill jag ge cred till alla starka och uthålliga cykeldeltagare på gårdagens Cykel55 kl 19 – bra jobbat! :)

Imorgon (tors) åker jag ner till huvudstaden för att gå BodyBalance-utbildningen för att så småningom hålla kunna hålla klasser i Les Mills yoga-, pilates- och tai chi-inspirerade pass. Jag har tidigare instruerat i Yoga och YogaLates men har på senare år inte kunnat “leva” yoga och instruerar därför inte i det… För mig är det viktigt att helhjärtat gå in i en träningsform för att kunna leverera den på bästa sätt till deltagarna, och det är det jag hoppas på att kunna göra med BodyBalance!

Detta innebär att jag inte kommer köra min Muskel kl 16 på fredag utan Malin W kör en Stepmuskel med er istället! *Just Dance It kl 17 samma dag *blir inte heller av och vad det blir är oklart än så länge… Men något roligt blir det förhoppningsvis! Håll utkik i bokningen!

Ses nästa vecka!

Your Movement – www.yourmovement.se (Your Movement finns även på Facebook!)