Sista passen för i år

Tack alla UNDERBARA deltagare för en underbar sista vecka på IKSU... Ja, sista veckan för det här året…

Början veckan med älskade StepMuskel med riktigt taggade deltagare. Tisdagscykeln var jag tvungen att vikka bort då jag var på massage, och för bästa effekt ska man ju vila efteråt… Onsdagen innehöll ett sista BB Release 50 – nästa år blir det nya 51:an! Torsdagen körde jag Cykel70 med energiska deltagare som gav mig energi till att orka spela in Muskel 2 då Tenton och Medley har köpt in mitt företag Your Movement:s koncept i funktionell träning. Fredagen rockade jag, Eivor och 85 deltagare i Aten på passet Moulin Rouge, och innan dess körde jag och en massa andra starka deltagare Muskel 3 (ny release – testa i jan!!).

Nu i jul ska jag fokusera mycket på egen träning, kommer bli en hel del löpning, cykel. yoga och gym. Två klasser, AeDance och StepDance, får jag äran att gästa med på Nordic Club i Växjö!

Jag hoppas ni får en riktigt skön jul, fortsätt träna men unna er också dagar i soffan med en bra bok!

GOD JUL och GOTT NYTT! Ses i januari!

Your Movement – www.yourmovement.se – Facebook: Your Movement