Skadad!

Ikväll under mitt älskade Stepmuskel, 10 minuter in i passet, sa vaden ifrån… Helt plötsligt small det till och en ordentlig muskelbristning blev ett faktum. 85 träningssugna deltagare i Aten, så att gå av scenen och linda vaden fanns inte på kartan! Trots att jag hade svårt att stödja på foten fick jag försöka instruera koreografin på brädan och funktionella styrkeövningar… Gick halvbra.

Så.. All* cred till mina underbara deltagare* som tog sig igenom klassen med bravur trots en skadad instruktör som knappt kude visa stegen! *Bra jobbat! *

Nu ligger jag med en bultande lindad vad i högläge och hoppas på förbättring så att alla andra klasser kan klaras av i veckan – och så laddar vi givetvis för att köra järnet på Stepmuskel nästa vecka!

Your Movement, www.yourmovement.se, Facebook: Your Movement