Träningsvärk!!

I går kunde jag äntligen köra BODYPUMP för första gången på närmare en månad. Nytt pass dessutom! BODYPUMP 73 är superbra!

Idag… vilken träningsvärk! Jag som önskat mig träningsvärk länge under denna långdragna förkylning, nu sitter jag här och vill knappast resa mig upp. Helt galet. Men nice :).

Endorfiner!

Så fick jag äntligen cykla! Kände hur det spritte i benen och hela kroppen innan passet ….överskottsenergi? ...solen? kombination kanske :). Att få ta ut sig och svettas i massor har gett mig den endorfinkick jag behövde!

Ser framemot helgen och hoppas att vädret håller i sig – då är det skidor som gäller.

Trevlig helg!

Frisk!

Äntligen är jag frisk! Förkylning är borta! Efter dagens pass känner jag mig pigg och längtar efter att få träna igen. Tänk att få slippa flåsa efter att ha gått uppför en trappa, sköna känsla :).

Det blir nog ett pass imorgon också... Gissningsvis blir det Cykel 40 kl 12.00 på IKSU spa.

Mot ljusare tider...

Visst går vi mot ljusare tider! Nu är det ljust både när jag kliver upp och går hem från jobbet, känns hoppfullt och uppiggande!

Men det som mest känns som “ljusare tider” är att min låååångdragna förkylning nu verkar släppa. Ser verkligen fram emot att kunna köra mina pass på torsdag.

Ha en skön vecka!