http://mitt.iksu.se/ Följ min blogg på mitt IKSU sv-se tis, 07 Feb 2012 00:00:00 CET sön, 15 Maj 2011 21:20:41 CEST http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss mitt IKSU administrator mitt@iksu.se mitt@iksu.se http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2011/5/allt-under-solen/ Gosh, har jag inte skrivit något sedan december?! Så kan det gå när haspen är ...... sön, 15 Maj 2011 21:20:41 CEST http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2011/5/allt-under-solen/ http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/12/bodycombat46/ Efter flera dagar av hårt koreografinötande landade så småningom även denna release i hjärnan. Började ...... mån, 13 Dec 2010 23:03:37 CET http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/12/bodycombat46/ http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/10/bodycombat-2/ Inte allt för många veckor tills nya BODYCOMBAT 46 kommer släppas. Fram tills dess blir ...... ons, 27 Okt 2010 09:46:23 CEST http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/10/bodycombat-2/ http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/10/road-of-recovery/ Gipset sitter där det sitter. Än. Charmen med att drulla omkull på duschgolvet och ådra ...... sön, 17 Okt 2010 10:03:06 CEST http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/10/road-of-recovery/ http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/9/mitt-varmaste/ Tack till alla de fantastiska deltagare på dagens BODYCOMBAT som släppte lös tillsammans med mig! ...... fre, 24 Sep 2010 17:42:24 CEST http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/9/mitt-varmaste/ http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/9/inspiration-2/ Ännu inte hunnit få klart mitt nya 55-cykelpass "Twisted Circle" (som jag även kommer göra ...... tis, 14 Sep 2010 23:33:01 CEST http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/9/inspiration-2/ http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/9/nar-instruerar-jag-cykel-egentligen-2/ Det har många deltagare frågat mig. Frågan är dessutom befogad eftersom jag faktiskt "bara" hoppar ...... tis, 07 Sep 2010 15:12:54 CEST http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/9/nar-instruerar-jag-cykel-egentligen-2/ http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/8/rorelsegladje/ Alltid är den så familjär den där känslan. Att sitta hemma, göra mestadels ingenting och ...... tis, 24 Aug 2010 16:06:03 CEST http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/8/rorelsegladje/ http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/6/lektider-koreografi-och-atertagande/ Lunginflammationen var inte att leka med, stressande tentaperiod inte den heller. På grund av lunginflammationen ...... ons, 16 Jun 2010 12:00:02 CEST http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/6/lektider-koreografi-och-atertagande/ http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/4/thwr/ BC på tapeten i morgon - behagligt och behövligt. Cykelpasset tidigare i veckan satt som ...... lör, 10 Apr 2010 22:45:03 CEST http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/4/thwr/ http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/4/its-a-candy-thing/ Trots påskhelg och godissvulstande så det räcker för flera år framåt (att man aldrig lär ...... tis, 06 Apr 2010 11:07:14 CEST http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/4/its-a-candy-thing/ http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/3/intro/ Det här kommer med all sannolikhet inte att bli en blogg med frekventa uppdateringar osv, ...... lör, 27 Mar 2010 14:02:18 CET http://mitt.iksu.se/blogs/user/fredriks/2010/3/intro/