Musik Vätternrundan

Ons, 19 Maj 2010 18:38:02 CEST

Fick önskemål om att lägga ut musiken vi spelade på cykelpasset igår: Vätternrundan på 3 h

Smoothie is the shit!

Mån, 17 Maj 2010 12:51:37 CEST

Den här veckan är temat smoothie! En ny smoothie per dag!
Idag blev det Ananas- och ......

Astma och allergi..

Tors, 13 Maj 2010 21:53:49 CEST

..ställer till det för mig! Otroligt jobbigt att inte kunna andas ordentligt, och medicinen hjälper ......

Ingen Stepmuskel

Mån, 10 Maj 2010 13:13:13 CEST

Ingen Stepmuskel för mig idag kl. 18... Tyvärr tredje veckan i rad jag blir tvungen ......

Vackra Mallorca

Tis, 04 Maj 2010 20:22:32 CEST

Då var man tillbaka i Ume igen efter en härlig vecka på ett grönskande och ......

Semester

Sön, 25 Apr 2010 11:24:52 CEST

Äntligen blir resan jag längtat efter av! På tisdag morgon bär det av till Mallorca ......

Muskelpass

Tis, 20 Apr 2010 13:09:50 CEST

Från och med nu på torsdag 22/4 kör jag Muskelpass på IKSU Sport i Aten ......

Totalt slut men glad

Lör, 17 Apr 2010 23:19:13 CEST

Ligger hemma i soffan tillsammans med sambon och ett paket Ballerina Kladdkaka och degar... Totalt ......

Ansiktslyft

Mån, 12 Apr 2010 13:43:59 CEST

www.yourmovement.se
Mitt företags, Your Movement,hemsida har fått sig ett rejält ansiktslyft! Många timmar, många tårar och ......

Just Dance It!

Lör, 03 Apr 2010 16:59:23 CEST

I morgon ska det dansas loss på min nya klass Just Dance It! Ett aerobicspass ......

Underbara älskade..

Tis, 30 Mar 2010 16:21:41 CEST

...Stepmuskel, som alltid kickar igång veckan på absolut bästa sätt! Har, liksom många andra, aldrig ......

Favoriter i repris

Mån, 22 Mar 2010 13:14:23 CET

Då var det måndag igen... Glädjen, energin och leendet sitter kvar från helgens Aerobic&Dance-weekend där ......

Underbara danshelg

Fre, 19 Mar 2010 20:57:27 CET

Inledde helgen tillsammans med fantastiskt härliga deltagare på Tribute To Michael Jackson! IKSU:s Jackson-fans hade ......

Moulin Rouge

Mån, 15 Mar 2010 12:01:46 CET

Mycket roligt händer denna helg när Aerobic & Dance-weekend går av stapeln!
På lördag kl 15 ......

Tribute To Michael Jackson

Mån, 15 Mar 2010 11:58:16 CET

I helgen smäller det! Helgen vi alla väntat på är bara ett par dagar bort......

AeDance

Ons, 10 Mar 2010 22:25:06 CET

Vikkade för Eivor i kväll på hennes AeDance kl 19.15... Helt fantastiskt! Vilken stämning, vilken ......

Fantastisk start på veckan

Mån, 08 Mar 2010 22:46:35 CET

Vilken fantastisk start på veckan! Först en liten runda i gymmet med Suss, mest för ......

Dansade in helgen

Fre, 05 Mar 2010 19:40:45 CET

Finns det något bättre sätt att inleda helgen än att dansa in den? Inte enligt ......

Ändrade planer

Tors, 04 Mar 2010 15:30:36 CET

IKSU:s lilla energistudsboll, Maria O, har liksom många andra åkt på en dunderförkylning. Därför kommer ......

I´m back!

Sön, 28 Feb 2010 20:01:50 CET

Äntligen kom den dagen jag längtat, suktat, trånat och bönat efter. Dagen då jag fick ......

Saknaden fortsätter

Tors, 25 Feb 2010 14:18:12 CET

Förkylningen vägrar ge med sig och jag ligger fortfarande nedbäddad i sängen. Börjar få panik! ......

Saknade mitt Cykel55 idag..

Tis, 23 Feb 2010 20:22:35 CET

..och framförallt saknade jag mitt härliga cykelgäng! Har liksom många andra åkt på en ordentlig ......

Akut attack-ont

Fre, 19 Feb 2010 23:24:12 CET

Har äntligen piggnat till efter en tillfällig attack... Skulle kört mitt älskade AeDance som vanligt ......

Hyllning till IKSU:s gym

Tis, 16 Feb 2010 23:44:21 CET

Jag måste passa på att hylla IKSU:s fantastiska gym! Hela IKSU är otroligt med sitt ......

Virrpannan tar nya tag

Mån, 15 Feb 2010 20:44:22 CET

Idag fick mina deltagare träffa virrpannan Elin på stemuskel-klassen... Ny musik, ny koreografi och nya ......

Danssugen!

Fre, 12 Feb 2010 14:35:16 CET

Har just tryckt i mig en semla tillsammans med eftermiddagskaffet... Finns det något bättre sätt ......

Mallorcas landsvägar...

Tis, 09 Feb 2010 13:45:09 CET

...är vad jag drömmer om mest hela tiden just nu! Sitter och googlar resor varje ......

Instruerar i Core igen!

Mån, 08 Feb 2010 21:44:33 CET

En termin kunde jag hålla mig borta... Nu kör jag Core igen, denna gång Core ......

Nytt StepMuskel i tankarna

Ons, 03 Feb 2010 15:41:32 CET

Då var det dags att börja fila på ett nytt StepMuskel (måndagar 18.00).. Min tanke ......

2010 - träningens år!

Ons, 03 Feb 2010 15:35:33 CET

2010 - träningens år!
Träningsschemat är spikat och kroppen är fylld av energi och motivation! På ......

Elin P. blogg på mitt IKSU

Musik Vätternrundan

Smoothie is the shit!

Astma och allergi..

Ingen Stepmuskel

Vackra Mallorca

Semester

Muskelpass

Totalt slut men glad

Ansiktslyft

Just Dance It!

Underbara älskade..

Favoriter i repris

Underbara danshelg

Moulin Rouge

Tribute To Michael Jackson

AeDance

Fantastisk start på veckan

Dansade in helgen

Ändrade planer

I´m back!

Saknaden fortsätter

Saknade mitt Cykel55 idag..

Akut attack-ont

Hyllning till IKSU:s gym

Virrpannan tar nya tag

Danssugen!

Mallorcas landsvägar...

Instruerar i Core igen!

Nytt StepMuskel i tankarna

2010 - träningens år!