Skön känsla!
Visst är det skönt att vakna på morgonen med en rejäl träningsvärk i kroppen?! Sådär så man inte vet om man kan ta sig tillbadrummet eller om det är lika bra att ligga kvar i sängen och stretcha lite under det varma täcket innan man försöker. Idag är en sån dag för mig, baksida lår och rumpan är bra nog stel idag, gött! Anledningen till det är mina 3h träning i tisdags och 1h och 40min igår. I tisdags blev det först spinning i 40min med Cecilia K, underbart som vanligt. Planen var därefter att springa på löparband och köra lite motionscykel fram till 19 när combaten började. Men det var ju naivt att tro att det inte skulle vara en massa folk på IKSU måndag och tisdag (som är där och försöker träna bort helgens synder) som ockuperar löpbanden med att gå. Så allt utom de väldigt mystiska cyklarna när man sitter i “fotöljer” var upptagna. Blev till att snabbt rusa ner i omklädningsrummet, klä på sig, cykla hem, byta om och sticka ut och springa utomhus istället. 1h lätt löpning blev det och när jag kom hem ställde jag mig först och körde igenom hela kroppen med min skip-snodd och avslutade med en massa rygg och magövningar på gymbollen. Blev nästan 3h träning ändå, men jag missade combaten :(
Igår blev det först veckans utmaning, Dynamic Training! Så jäkla roligt! Det roligaste är nästan att innan de passen står jag med rejäl ångest nere i omklädningsrummet och funderar på om jag verkligen vill köra det. Vet redan innan hur jobbigt det kommer bli eftersom jag försöker pressa det som går. Men efter passen längtar jag redan till nästa gång, helt knäppt hur kroppen fungerar. Gick verkligen skitbra igår iallafall, Lag 4 som jag körde med var grymma! ;) Efter en timmes slit och hård träning var jag ändå full av energi och orkade springa rätt bra när de andra joggade ur. Ville inte tappa värmen eftersom jag och Ida gick vidare till spinningen och körde ett 40min pass med Lena B. Törs ju påstå att det passet inte passade mig men nu vet jag ju det till nästa gång!
Idag ska kroppen få vila lite inför imorgon när det blir 80min spinning. Lika bra att köra på rejält för på lördag går bäst-före-datumet ut på mig så jag lär ju vakna med artros i knäna på söndag ;)