Pilates - positivt beroende

Jo, tänkte att majoriteten av inläggen på denna blogg hyllar och sprider positiva budskap till både deltagare och instruktörer. Så, då vill jag inte var sämre, utan tänkte ta tillfället i akt och hylla Hjältarna på pilatespasset idag lördag. Ni var verkligen duktiga och kämpade som sjutton med att få ihop både rörelserna och den lite knepiga andningen i pilates. Starkt jobbat!

Pilates tar tid att lära sig och jag känner själv, efter ca 4 års erfarenhet att jag har mycket kvar att lära. Samtidigt är det tjusningen med pilates, det finns hela tiden nya utamningar. Ju mer erfaren man är desto tuffare kommer man att upleva övningarna. Med erfarenheten lär man sig tekniken och därmed blir det svårare att “fuska” sig igenom en övning.

Så, välkommen att prova pilates – kanske blir det en helt ny upplevelse för dig och din kroppp!