Nytt spinningpass

Igår blev det testkörning av nytt cykelpass. Grymt bra energi i salen och jag tror nog att passet blev lagom jobbigt. Finns utrymme att lägga upp det efter dagsformen. Musiken är en salig blandning. Allt från diverse absolute music summer/spring/jadajada-pepplåtar till DM, Dream Theater, Nightwish och så lite svenska bidrag som Petter och Teddybears. Så är det något som du gillar så är du hjärtlig välkommen nästa onsdag kl 20 på IKSU Sport.

För att kroppen ska förstå att det är en ny termin så har jag chockat den denna vecka med ett par pump och cykelpass. Har faktiskt fungerat över förväntan, för den nästan obligatoriska vadkrampen har inte slagit till på spinningpassen. Vilket det nästan alltid gör då jag inte tränat på länge.

Trots chockstarten så måste jag säga att det är fantastiskt att efter typ 2 mån vila/semester så är det GRYMT skoj att få komma tillbaka till IKSU och njuta av träning. Håller du inte med? :)