Löpning i sommarvärmen

Helt otroligt att det blivit så varmt, när kommer bakslaget? Något som är ännu mer otroligt är att jag nu tagit mig för att springa, 2 ggr tom. Sen, det mest otroliga av allt, jag har inte fått ett gnutta ont i mina knän! Har inte testat att springa något sedan förra året. Då gav endast 3km löpning ordentlig smärta i knäna, kunde ej gå ned för en trapp dagen efter. Men nu, nu har jag iaf möjligheten, om jag så vill, att springa lite. Har aldrig varit speciellt förtjust i att löpträna men det är himla skönt att komma ut ibland och speciellt då man har semester och inte är i Umeå (inget IKSU). Annars är risken stor att sommaren och semestern blir en enda lång träningsvila. Tyvärr har jag numera ingen ursäkt för att inte träna under semestern.

Dock har inte mina löprundor passerat omärkt förbi, knäna må vara i form, men resten av benen, nejnej. Muskler som trott de pensionerats för gott har brutalt blivit satta i arbete. Resterande veckans konditionsträning kommer att bli på cykeln, ska inte utmana ödet allt för mycket. 

Hoppas vi ses på kvällscyklingen på onsdag!