Energi!

Underbar energi i Madrid idag under Cykel55 kl 19. 80 (eller fler?) peppade och starka deltagare kämpade sig igenom 46 minuters stenhård cykling tillsammans med mig. Ni var peppade, starka, närvarande och glada – tack för en underbar kväll!

Imorgon är det BodyBalance som står på schemat kl. 18. Eventuellt deltar jag på Martin Krooks BodyCombat kl. 17.05. Har aldrig gillat combat men den killen gör det fasiken roligt! Synd bara att jag ser ut som en aerobicstönt när jag kör mina sparkar…

På torsdag är det Cykel70 kl 17 som gäller, 63 minuters effektiv cykling – visst är ni på? :)

I helgen bär det iväg mot Norge för att utbilda i aerobics och step samt hylla The King of Pop genom aerobicdance-klassen Tribute to Michael Jackson. Mina helgklasser (Muskel, AerobicDance och StepDance) vickas därför bort till tre fantastiskt duktiga instruktörer; Kicki, Angelika och Pernilla!

Besök mig gärna på Facebook: Your Movement

www.yourmovement.se